มีการคาดว่า “ภาวะหมดไฟ” หรืออาการ Burnout ของคนทำงานอาจเป็นภัยคุกคามแห่งปี 2024 ที่องค์กรควรจะต้องเฝ้าระวังมากที่สุด สืบเนื่องมาจากสถานการณ์มากมายที่เกิดขึ้นในช่วงปีก่อนๆ ซึ่งทำให้เราสะสมความเครียดกันมาอย่างต่อเนื่อง
รายงานเมื่อปลายปีที่แล้วจาก International SOS ได้รวบรวมข้อมูลเชิงลึกกับ Workforce Resilience Council ผ่านการสำรวจผู้เชี่ยวชาญด้านบริหารความเสี่ยงจำนวน 675 คนทั่วโลกเพื่อคาดการณ์ปัญหาที่ต้องรับมือสำหรับธุรกิจในปี 2024
พบว่าส่วนใหญ่ (80%) มองว่าวิกฤตที่มีมานานและต่อเนื่อง (Permacrisis) คือภาวะ Burnout ที่กำลังก่อตัวเพิ่มขึ้นจากความเครียดสะสม โดยมีเพียง 41% ของตัวแทนจากแต่ละองค์กรที่เชื่อว่าบริษัทของพวกเขาสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้ ทำให้ภาวะหมดไฟ (Burnout) ถูกยกให้เป็นประเด็นที่ทั้งตัวคนทำงานและองค์กรควรตระหนักถึงมากขึ้น
ประกอบกับข้อมูลจากบทความโดย thrivemyway ระบุว่าคนทำงาน 2 ใน 3 เคยผ่านประสบการณ์ช่วงหมดไฟมาก่อน และอัตราการเกิดก็กำลังเพิ่มขึ้นต่อเนื่องในหลายองค์กร ส่วนพนักงาน 36% เองก็ชี้ว่าองค์กรไม่มีแผนจะเข้ามาช่วยเหลือ
แน่นอนว่าความเครียดและความเหนื่อยล้าในแต่ละวันส่งผลให้ “ทุกคน”
มีโอกาสที่จะ Burnout กันได้ทั้งนั้น หากไม่สามารถจัดการ Work-life balance อย่างเหมาะสม
โดยเรียงลำดับสาเหตุหลักของการเกิดภาวะหมดไฟ ได้แก่
-
- ไม่รู้สึกถึงการสนับสนุนจากหัวหน้างาน
- ปัญหาจากชั่วโมงการทำงานที่ไม่สมเหตุสมผล
- รู้สึกโดนรุกล้ำความเป็นส่วนตัวจากองค์กรตลอดเวลา
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าใครๆ ก็สามารถ Burnout ได้ แต่อาจมี “บางสายงาน”
ที่มีโอกาสหมดไฟได้มากกว่าใครๆ เนื่องจากขาด Work-life balance
รวมถึงแบกรับความเครียดของงานในทุกๆ วันซึ่ง Reeracoen Thailand ได้สรุปมาให้ดังนี้ครับ
-
- งานสังคมสงเคราะห์
- งานด้านกฎหมาย
- Business Development และ Sales
- พนักงานค้าปลีก
- สายงานด้านเทคโนโลยี (Tech Industry)
- งานบริการด้านสุขภาพ
- หน่วยงานบริการในสภาวะฉุกเฉิน
- บุคลากรด้านการศึกษา
ปัญหาที่ตามมาของภาวะหมดไฟก็คือ “ความเสี่ยงต่ออนาคต” เมื่อประสิทธิภาพการทำงานลดลงก็จะทำให้เจอความกดดันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่สามารถจุดไฟให้ลุกขึ้นมาใหม่อีกครั้ง ติดตามอ่านต่อได้ที่: ถ้าไม่ได้ทำเพื่องาน ก็คิดซะว่าทำเพื่อเงิน! ลอง 6 วิธีจุดไฟให้ตัวเองพ้นอันตรายจากช่วง Burnout
ค้นหางานใหม่ที่ใช่ เพื่อชีวิตและการทำงานที่มีความสุขอย่างตรงใจมากขึ้น
ฝากโปรไฟล์และคว้าโอกาสงานกับ Reeracoen Recruitment
อ้างอิงจาก:
#ReeracoenThailand #ReeracoenRecruitment #Burnout #Career